Estrés académico y afrontamiento en estudiantes universitarios

Abstract

Este trabajo analiza cómo el estrés académico influye en el rendimiento de estudiantes universitarios de Medellín y qué papel cumplen las estrategias de afrontamiento en esa relación. Para ello, participaron 343 estudiantes de distintas instituciones, a quienes se les aplicaron instrumentos validados para medir estresores académicos, formas de afrontamiento y su promedio acumulado. Los resultados muestran que las mujeres tienden a experimentar más estrés en situaciones de exposición pública y presentan una autoestima académica más baja, mientras que los hombres, aunque obtienen promedios menores, reportan un uso más frecuente de estrategias como la planificación, la búsqueda de apoyo y la reevaluación positiva. También se encontró que ciertos estresores, como la sensación de poco control sobre el propio desempeño y la baja autoestima académica se relacionan con un menor rendimiento. Por el contrario, las estrategias de afrontamiento activas se asociaron con mejores resultados académicos. En general, los hallazgos sugieren que la forma en que los estudiantes enfrentan el estrés puede funcionar como un factor que protege o perjudica su desempeño.