Depresión y estrés laboral como problemática en salud mental

Abstract

En este trabajo se abordaran temas y conceptos de suma importancia para la población en general; ya que todos los seres humanos sus empleados y empleadores y en algún momentos nos veremos involucrados en problemáticas de la salud mental como la depresión y el estrés que es lo mas común en la vida cotidiana y en lo laboral. La salud mental es un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades y se siente capaz de afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad. Pero esta estabilidad se ve afectada cuando llegan factores como el estrés, el cual puede ser entendido como un fenómeno de adaptación en los individuos ya que depende de cada persona y de la situación que se le presente y el tipo de respuesta que éstos proporcionen a su entorno. Otro de los factores que afecta la salud mental es la Depresión que ocurre cuando el sujeto se siente ineficaz, abandona el intento y las ganas de persistir, ya que hay algo que lo agobia y no lo deja seguir su vida normal y de rutina; donde es capaz de demostrar su habilidades, se genera originan inutilidad y desanimo. La palabra depresión proviene del latín deprimere y significa hundimiento o abatimiento. Lo que se hunde en la depresión es el plano vital del ser humano, acredita su filiación vital al no ser un trastorno psíquico puro, sino psicofísico, puesto que engloba rasgos psicopatológicos y alteraciones somáticas. Para hablar del estrés y la depresión con relación en lo laboral, existen diversas variables que contribuyen a que las personas presenten esta respuesta tales como las altas cargas laborales, las jornadas y horarios laborales extensos, el puesto de trabajo inapropiado de allí la importancia de que las organizaciones empleadoras tengan en cuenta las capacidades de las personas para asignarle algún rol en la empresa.