Influencia de las pausas activas sobre la atención del personal de La UdeA (Facultad de Ingeniería)

Abstract

La atención es un proceso cognitivo de concentrarse selectivamente en una sola función o acción en particular que se esté realizando en el preciso momento, esto resulta un factor fundamental a la hora de realizar cualquier tipo de actividad o función que se requiera hacer y ahora mismo con tantas distracciones tanto internas como externas es muy complicado lograr una atención plena en lo que se está realizando. Se tiene como objetivo general, evidenciar una posible mejoría de la atención del personal administrativo de la facultad de ingeniería de la Universidad De Antioquia. El diseño de esta investigación es cualitativa, ya que se busca reunir información mediante los niveles de atención, los cuales dispone el personal administrativo de la facultad de ingeniería de la UdeA. Esto por medio de un test de atención aplicado a dicha población (Stroop test). Por este motivo se conoce que tiene un alcance descriptivo. Por otro lado, el diseño de este proyecto es no experimental y longitudinal. Las gráficas de la segunda aplicación nos muestran que, aunque hay una mejora en los resultados también podemos notar que no soy muy amplias o significativas pues casi todas las gráficas mostraron gran similitud con la de su primera aplicación. pero la tabla que muestra un cambio más significativo sobre los usuarios es la de su nivel de interferencia, mostrado a casi todos los participantes pasando la línea de cero a positivo. Si bien la participación de las pausas activas es muy cambiante, consideramos que las pausas activas mejoran no solo el cansancio físico sino también el mental, influyendo directamente con la mejora de la atención, mejorando su rendimiento laboral. Muñoz Parreño, Belando Pedreño, dicen que las pausas activas influyen positivamente en algunos procesos cognitivos y emocionales. Las pausas activas deberían ser consideradas a futuro para los investigadores considerando los beneficios como método para la participación activa de los empleados administrativos por periodos de tiempo extensos y frecuentes, para así generar un impacto significativo sobre los usuarios. Se concluye que con una mayor participación activa de los usuarios en las pausas activas se considera que se pueden lograr cambios más significativos sobre ellos. Se tiene que generar un hábito en el personal administrativo para lograr que el los beneficios de realizar pausas activas perduren con el tiempo. El realizar las pausas activas se encontraron con reacciones de disfrute por parte de los participantes