Martínez del Aguila, Ángel ManuelHalaby Zapata, Jennifer VanessaVilla Tamayo, AlejandroHumanez Jiménez, Jorge Luis2025-08-272025-08-272025Villa Tamayo, A., & Humanez Jiménez, J. L. (2025). Impacto De La Aplicación De Un Calentamiento Convencional Y Potenciación Post Activación Sobre Agilidad, Velocidad En Los Jugadores De Fútbol Sala De La Universidad Católica Luis Amigóhttps://repository.ucatolicaluisamigo.edu.co/handle/20.500.14.531/6255Este estudio comparó los efectos de dos métodos de calentamiento —convencional y Potenciación Post Activación (PAP)— en las capacidades de agilidad y velocidad de jugadores universitarios de fútbol sala. Se aplicaron pruebas como el test de Illinois (agilidad) y el test de 20 metros (velocidad) con cargas del 40% y 80% del 1RM. Los resultados demostraron que el calentamiento PAP al 40% fue más efectivo para mejorar la velocidad, mientras que cargas más altas (80%) no mostraron beneficios significativos frente al calentamiento convencional. La investigación destaca la necesidad de entrenar agilidad y velocidad de forma diferenciada, y sugiere el PAP como una estrategia viable en contextos deportivos universitarios.53 p.application/pdfspahttps://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/Potenciación post activaciónCalentamientoAgilidadVelocidadFútbol salaRendimiento deportivoinfo:eu-repo/semantics/openAccesshttp://purl.org/coar/resource_type/c_7a1fAtribución-NoComercial 4.0 Internacional (CC BY-NC 4.0)AgilidadVelocidadCalentamientoPotenciación Post ActivaciónFútbol SalaAgilitySpeedWarm-upPost-Activation PotentiationFutsala