Percepciones sobre el uso excesivo de las redes sociales en adultos emergentes estudiantes de primer semestre de la Universidad Católica Luis Amigó

Abstract

El presente artículo analiza las percepciones de los adultos emergentes estudiantes de primer semestre de Psicología de la Universidad Católica Luis Amigó, sede Medellín, acerca del riesgo del uso excesivo de las redes sociales y sus posibles implicaciones en la salud mental. La investigación se desarrolló con enfoque cualitativo y método fenomenológico, empleando entrevistas semiestructuradas y el cuestionario de Adicción a Rede s Sociales (ARS) como herramientas principales. Los hallazgos evidencian una relación ambivalente con las redes sociales, donde la conexión constante se asocia a bienestar y malestar psicológico, Dando paso a la necesidad de fortalecer espacios formativos y de acompañamiento que promuevan el uso consciente y saludable de las redes, así potenciar los beneficios y minimizar los efectos negativos que el uso excesivo puede generar en el bienestar psicológico y el rendimiento académico El estudio concluye que e l uso intensivo de redes sociales puede actuar como un factor de riesgo para la salud mental cuando interfiere en el bienestar emocional, la concentración académica y la interacción social presencial. No obstante, también se reconoce su potencial como herr amienta de comunicación, aprendizaje y construcción de identidad. En consecuencia, se propone fortalecer la educación emocional y digital en los entornos universitarios, promoviendo un uso consciente, equilibrado y saludable de las plataformas tecnológicas .