Crianza consciente y su repercusión en la salud mental

Abstract

El objetivo principal de esta investigación fue analizar la influencia de la crianza consciente en la salud mental de padres e hijos. Se utilizó una metodología cualitativa y se llevaron a cabo entrevistas semiestructuradas con dos psicólogos experimentados en el ámbito familiar. Los resultados de este estudio indican que la implementación de prácticas de crianza consciente está basada en la comunicación asertiva, la empatía y la definición de límites equilibrados. También se halló que las prácticas de crianza consciente están asociadas con una reducción de emociones negativas, la construcción de relaciones familiares más sólidas y un mayor bienestar emocional. No obstante, se identificaron desafíos culturales y resistencia al cambio en la adopción de estas prácticas. Por lo tanto, se subraya la importancia de promover la educación y la conciencia sobre la crianza consciente como un medio esencial para fomentar el bienestar emocional y la salud mental.